健康

ストレスが続くと、体調に影響が出ることがありますよね？「なんだかしんどいな～」「寝ても疲れが残っていてつらいな～」などなど。なんだか気分が落ち込んでやる気が出ないものです。私もかつて、ストレスによる体調不良に悩まされたことがありました。頭痛や倦怠感、胃の不調など、心だけでなく体にもさまざまな不調が現...